ルウのおうち
2016年8月6日土曜日
真夏のジム。
きのうはお仕事が休みだったので朝一にジムへ。
館内は冷房が効いているものの、暑さは凌げず・・・。
毎回、体脂肪率をチェックすることにしているが、20%前後をキープ出来ていることが励みに。
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