縄跳びに負荷。

袖の長い洋服に腕を通す季節。

ほかの人から見えなくなる途端、意識を向けなくなる二の腕。笑

いつも縄跳び1000回をして心拍数をあげてからジョギングを。

その縄の重さをもう少し重いものにして、負荷をかけてみることに。

年齢が増すに連れ、代謝がどんどん落ちてくるということはジムでさんざん聞かされている。

二の腕の太さをキープするためには毎日の積み重ねあるのみ。笑

ジョギング仲間。

今年は暖冬傾向にあるという噂だがきのうはやっと冬らしい気候に。

これから早朝のジョギングは暗闇と寒さの中で行うことに。

毎年のことながら辛い時期だが、これを乗り越えるとかなり精神力がつく。笑

近頃では、わたしたちと同じ時間帯にジョギングしている近所の学生さんやご夫婦に会う。

毎朝お互い、あいさつを通して励まし合っているようでなんとなく嬉しい。

冬のコーデ。

どこのお店もすっかりクリスマスムードに包まれる。

年末商戦に向け、仕事先のお店も顧客さま向けセールの準備を。

そして続々と形の美しいニット類やコートが入荷。

女性を美しく見せるポイントは首周りだということに最近気づく。

特にニットの首周りの空き具合がかなり重要になってくるので、形の良いものをどんどんお客さまにお勧めしている。

冬はアウターを着るので中の服に気を遣わなくなる傾向があるということ。

アウターとスカートのバランスも気をつけなければいけないポイントだ。

さまざまなことを念頭に入れながら、洋服のコーディネートを他のスタッフたちと楽しむ。

オープン講座。

娘さんの今回の授業参観は親子で体験型講座を受けるという、一風変わったものだった。

自分が受講したい講座を希望できるというもの。

アクセサリーづくりや出汁の取り方講座などさまざまなものがあったが、彼女が選んだのは一輪車の技術を高める講座。

仲の良い友人たちといろんな技に挑戦したり、一輪車リレーをしたりとあっという間に時間が過ぎる。

いまは難関である一輪車のアイドリングを練習中らしい。

テスト、テスト、テスト。

２学期もいよいよ大詰め。

テストを今学期は何回受けただろうとわからなくなるほど、つぎつぎとこなしていた息子さん。

一昨日の日曜日は朝早くから私立高校にて五木の実力テストを受けたあと、その足で塾へ行き21時まで演習授業。

それでもあまり疲れた様子を見せないのはやはり長年、サッカーで培ってきた体力のおかげだと思う。

どんなに夜遅くまで勉強していても毎朝のジョギングは欠かさない息子さんに、義父母からランニングシューズのプレゼント。

いつのまにか、足のサイズは27cmになっていたことに驚く。

一生に一度しかない高校受験期間。

大変なこともたくさんあるが、自分の目標に向かって前に進む経験は本人にとって心の成長の大きな糧になるだろう。

全国大会優勝。

きのう開催された、キンボールジャパンオープン。

全国各地から強豪チームが愛知県に集結。

ダンナさんのチームは予選を着々と勝ち抜き、決勝進出を果たす。

その後、みごと優勝したという連絡。

日本一の座を獲得し、親族やマラソン仲間、キンボールメンバーから祝福の言葉をたくさん頂いた。

名古屋では名物の味噌カツ定食やういろうなど美味しいものをたくさん食べたそうだが、それも良いエネルギー源となったのかも？？

全国大会へ。

キンボール全国大会に出場することになったダンナさん。

きょうがその大会の日だが、きのう一足早くチームメンバーと共に現地入り。

愛知県を観光している楽しそうな画像がたくさん送られてきた。

子どもたちと一緒に羨ましがりながら、写真を拝見。

今年は海外出張にはじまり、大阪マラソンに富山マラソン、そして愛知県でのキンボールジャパンオープンとあちこちを駆け回った彼だが、どこへ行ってもいろんな人たちと気軽に親しくできるところを心から見習いたいと思う。笑