休日のお昼ごはん。

休日のお昼にダンナさんがつくってくれた、『エビときのこのアヒージョ』。

子どもたちの大好きなメニューだったので、一瞬でなくなってしまった。

鶏肉とピーマンをつかった料理も我が家ではすっかり定番メニューに。

ダンナさんにいろいろレシピを教わりながらも私も子どもたちと共に、せわしなく箸を動かしていた・・・。

ビアガーデンにて。

お仕事先のスタッフや他店舗のスタッフとの懇親会を社長が開いてくれた。

天王寺にあるビルの屋上のお店で行われたため景色がとても綺麗だった。

いろんな方たちと話すことができ、たくさんの刺激をもらう。

台風一過の夜風がこれまた心地よい。

２本の虹。

日曜日の早朝、娘さんが久々に部活がオフだったため一緒に10kmランニングを。

途中、空に大きな２本の虹が出ていることに気づく。

台風の影響で雨や雷などが多い季節だが、代わりにこんな素敵な自然のアートを楽しめたりも。

年齢を増すごとに。

仕事が休みだったきのう、朝からジムでしっかりと汗を流す。

年齢を増すごとに筋肉の量がどんどん減っていき、基礎代謝が落ちて中年太りの原因になるという・・・。

運動習慣のたいせつさを思い知らされる・・・。

おまけ。

トイレの窓のカーテンを新しくすることに。

小花柄から白のレースに替えると一気に周りが明るくなった。

海でバーベキュー。

先週末に高校サッカー部の仲間たち20名と海へバーベキューをしに行ってきた息子さん。

バーベキューのあとは海で泳いだり温泉へ行ったりしたため、帰宅するときはすっかり日が暮れていた。

共に頑張ったり楽しんだりできる仲間がたくさんいることは、どんなものにも代え難い『宝』だ。

大雨が・・・。

きのうはダンナさんと娘さんと共にキンボールの練習へ。

10月には多数の大会が控えているので、練習にも力が入る。

途中、体育館の屋根を叩きつけるかのような大雨が降ってくれたおかげで、一気に涼しくなった。

タスキメシ。

きのう読み終えた『タスキメシ』。

今夏の高校の課題図書になっていたそう。

先に読み終えていた娘さんと本の内容について盛り上がる。

子どもたちの食育にも役立つ一冊。