ロング走。

木枯らし吹く中、午後からは10kmロング走。

きのうはかなり、寒い日だったものの走っているとだんだん全身ポカポカに。

10kmの距離をすっかり余裕で走れるようになった娘さんのあとを必死でついて行った・・・。