歯ブラシと一緒に。

歯の定期健診と歯石取りなどのおそうじは半年に一度通うように。

歯磨きの際、歯ブラシ以外に歯間ブラシやデンタルフロスを併用しているが、歯石取りの器具をたまに使うことにした。

なんでも早め早めにに対策を取っておくと、余計な時間もお金もかからずに済む。