大阪マラソンに向けて。

毎朝のジョギングに加え、週末は娘さんと一緒に10kmランニングを。

10月末に開催される大阪マラソンに向けて、長時間走れる身体をつくりたい。

きょうはお仕事が休みなので、ジムへ行く予定。

しっかり汗を流すと頭もからだもスッキリ。