久々の教室。

ずっと仕事が入っていたため、長らくバレーボール教室をおやすみしていた。

そしてきのうは念願の教室参加。

久々に教室のみんなと会うことができて、とても嬉しかった。

大会も控えているため、基礎練習をしっかりと行う。

マラソンと違う筋肉をつかうため、きょうは筋肉痛に悩まされそうだ。

おまけ。

陸上競技会の練習を毎日放課後残ってがんばっている娘さん。

バランスボールで隙間時間を利用してインナーマッスルや腹筋を鍛えている。

この日はお裁縫をしながらバランスボールに乗っていたが、なんとなく見ているだけで危なっかしい・・・。