朝の活動。

職場の方々に

朝４時から起きて何をしているのかと

よく問いただされる。（笑）


とりあえず、ブログの更新や

朝食、夕食の下準備、筋トレやジョギングなど、

朝起きてから２時間のつかいかたで

その日を過ごすリズムをつくることができる。


・・・ということを話す。


「早起き、さっそく実践してみます。」


と、仕事仲間が宣言。


・・・陰ながら、応援してます。


おまけ。

友人にいただいたコストコのおおきなクッキー。


わたしに届けにきてくれたとおもって喜んでいると


「子どもたちにあげてね。」


と衝撃のひとこと。


・・・食べたかった。