パワフルなご老人。

週２回のジム通いを

友人と続けている。


毎回、汗だくになって帰るが

それがまた心地よく気分が爽快になる。


ある日、ジムで腹筋や背筋をとてつもない回数でこなす

おじさまをみつける。


おもわず、むかし何かスポーツをやっていたのか

尋ねたところ、やはりやっていて、しかも今年８０歳になるのだとか。


おどろくわたしに笑顔でその場を去り、

その方はエアロバイクにまたがってその後、

軽く３０分こぎ続けていた。


何歳になってもがんばっている方がそばにいると、

自分もがんばろうという気持ちになることを知ったのは

ほんのここ最近のことだ。


おまけ。


食生活を見直しはじめている実家の両親は

料理をするときにつかうサラダ油をやめて、

オリーブオイルに替えたそう。


・・・見るからに高そうだが、健康には替えられない。