ジム通い再開。

新学期がはじまり、

友人とジム通いを再開。


久々に筋トレや

ランニングマシーンを使用し、

大量の汗をかいてスッキリした気分に。


ランニングの時速の設定も

以前より速くして挑戦した。


そういえば近所に住む友人は、

ジムに通いはじめてから

３ｋｇも体重を落とすことに成功したのだとか。


拍手。


おまけ。

ちかくのスイミングスクールでの

毎年恒例のプール開放日。


水がとてもきれいで透き通っているので、

水底にもぐっている子どもたちの表情まで見える。