体も家計も健康に。

さまざまな節約術本や家計管理の本を

何十冊と借りて読んできたが、

水道代や光熱費などの変動費を

気にする以前に

（食生活や歯も含め、）体を健康に保つことが

いちばんの節約につながるのではないか、


・・・などということを

最近になって気づく。

夏休みから娘さんといっしょにはじめた、

毎朝のランニング。


最近は息子さんも加わった。


走り終えたあとは汗だくだが、

心身ともにすっきりして

家事もはかどる。


いつか、ダンナさんが休日に

走っている長距離コースを

走れるようになることが今の目標。


毎回、ランニングの前に

首にタオルをキュッと巻いて気合を入れる。