夏休み中のお昼ごはん。

きのうは仕事がお休みの日。

すこしでも時間があれば、

子どもたちのお昼ご飯やお弁当のおかずをたくさん作り置き。

栄養バランスを考慮してくれていた給食のメニューに近づけるよう、高タンパク、さらに野菜を多くし塩分は控えめに。