筋トレ事情。

きのうは朝からジムへ。

毎朝ジョギング前に筋トレをしているものの、

動かす筋肉が違うため

毎回筋肉痛に。

おまけ。

義母がよく届けてくれる南高梅。

お弁当にとても重宝している。