給食試食会。

中学校の『給食試食会』へ。


この日の献立はカレーライス、フライピーンズ、牛乳。

栄養教諭の方からの食育についてや、

給食の栄養価など、参考になるお話をしていただいた後、

みんなで給食の配膳を開始。

子どもたちから絶大な人気を誇る『フライビーンズ』。


食べてみると、

思ったよりしっとりしていた。


カレーもとろりとして、とてもおいしい。

これで８５０キロカロリー。


フライものがある分、熱量は高め。


食品サンプルを用いて、

機械の上に食品をならべ、

カロリー計算や栄養価、野菜は足りているかなど、

普段の食事をチェックしてみる。

中華料理のセットなどを載せてみると、

驚くほどの高カロリー。

そして栄養価はほとんどなし。

和食黄金セット。（笑）


さすが、栄養価や野菜の多さは五つ星。


ちなみに、

給食で子どもたちに不人気のメニューは

ひじきの煮物、卯の花など和食の副菜だそう。

よもぎ餅。

夕方、暗くなるのがすっかり早くなった。


そんなことはお構いなしという感じで、

お互いの顔がわからなくなるまで、

遊び続ける近所の子どもたち。


わたしが夕食の準備が終わるのを見計らってか、


「まっさーん（仮名）！ドッジボールしよー！」


「ジェイボード対決やろうや！」


・・・など、威勢の良い声でインターホンを鳴らして

誘いに来てくれる小学生たち。


いくつになっても遊びに誘ってもらえるのはうれしい。


そろそろなわとびが流行る季節なので、

なわとび対決に備えて練習しておかなければ。（笑）


おまけ。

実家の母がつくって届けてくれた、よもぎのきなこ餅。


食べるとよもぎがほのかに香る。

市民マラソン大会。

今年も『市民マラソン大会』に

ダンナさんと娘さんが出場。

週間天気予報では

大会当日は完全に雨予報だったが、

暑いほどの日差しが照りつける。


小学生たちのスタート前の緊張を隠せない様子に、

親たちはもっと緊張を隠せない。（笑）


ダンナさんは昨年よりもタイムを１分ほど縮め、

娘さんは３０秒ほど縮めることができた。

例年のごとく、

完走賞をもらって自分の記録を自分で記入。（笑）


ダンナさんは年明けすぐにおこなわれる、

毎年出場している駅伝大会とフルマラソンに向けて、

ますます練習に磨きをかけるようだ。


・・・わたしも負けていられない。

朝日を撮影。

ジョギングを終えてすぐ、

朝日がのぼってくるのを

子どもたちといっしょに眺める。


早朝は空気も澄んでいて、吸い込む空気が心地いい。


わたしは携帯電話で、

息子さんはｉ　ｐｏｄ　ｔｏｕｃｈで、

娘さんはジュエルポッドで日の出を撮影。


そういえば、このジュエルポッドは

昨年のクリスマスプレゼントだったが、

今年はなにをお願いするのだろう・・・。ドキドキ。（汗）

音読習慣。

最近、音読のたいせつさや脳への影響について

ますます興味を持ち始めた。


子どもたちが毎朝小さいころからやっていて、

いまもなお続けている音読だが、

自分もやってみたくなってきた。


『音読の習慣を身につけることで、

自分の脳を自分でたくましく鍛え、育てる』。


とりあえず、

息子さんがいま古典の授業でやっている『竹取物語』から

はじめてみようか。

絵画の出展。

毎年、シティプラザで開催される、『ＰＴＡ作品展』。

このたび、娘さんの描いた絵が出展されることに。


宮沢賢治さんの『どんぐりと山猫』を描いたのだそう。

絵の前で記念撮影したあと、

ほかにもたくさんの幼稚園や小・中学校から出展された作品を

見てまわる。

先週、中学校でつくったアーティシャルフラワーアレンジメント

のコサージュもきれいに飾ってくれていた。


はやく持って帰りたい。（笑）

小学校で作成した木工作品も多数展示。


どの作品もすてきで、思わず写真におさめたりも。

香菜子さんの普段着。

香菜子さんの『普段着ＢＯＯＫ』は、

最近でているファッション関係の本で

いちばん参考になったもの。


ボーダーＴの着こなしや、

ふんわりパンツのタック寄せ＆裾上げ３回わざを

さっそく真似してみた。


トレンチコートとリュックの合わせかたなど、

香菜子さんの頭の先から足の先までのファッションスタイルを

なんどもなんども読みふけってしまった。